SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wynik nowy z wynikiem starym i taka jest różnica a co to znaczy w rzeczy samej ... to nie mam jeszcze odpowiedzi od kardiologa, natomiast przerost przegrody międzykomorowej powiedziała, że jest minimalny czy HTZ jest koniecznością - życie z takim testosteronem jak miałem przed podjęciem walki z tym, było kiepskie, miałem wiele złych objawów

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] argumentowałem a ty wyzywasz to po co pytasz się o.opinię? To że samemu sobie wmawiasz że masz rację a cały świat widzi że jesteś w błędzie to nie znaczy że masz rację tak jak z tym filmikiem ze sparingiem. Jedyne co piszesz to jakieś ataki na moją osobę chvj wie czemu bo czujesz że to co cwiczysz jest gorsze niż jkd i nie wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2016-06-13 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do mocowania wyciągu, ale ważne aby był stabilny i spełniał swoje zadanie :-) Oczywiście zapraszam do kolejnych zakupów u nas, jestem do dyspozycji w godzinach wieczornych, jak będzie miał Pan pytania czy zechce Pan złożyć zamówienie proszę napisać do mnie maila który widnieje u mnie w podpisie pod profilem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-10-15 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem. Może efekty pojawią się pod koniec cyklu a nie w środku i niepotrzebnie się przejmuje. O to jest pytanie. A dieta została po poradach kolegów (KruQ) uzupełniona jak trzeba, do tej pory dieta też była ale mniejsza i suplementacja też była. A efektów nie było. Więcej przybrało się na masie po samej diecie i suplementacji niż po SAA jak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2013-06-26 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na 1. split po 2 latach FBW.(do poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokladnie.dobry z Ciebie specjalista opierdzieli napisze podstawowe pojazdy nie wiedzac nic o osobie i nawet nie poradzi co poprawic.powinni wprowadzic anty sogi.tak to jest jak ktos na sile chce cos napisac i dostac sogi.jak chcesz pomoc to napisz, a jak udupic to lepiej w ogole nie pisz.na forum powinno sie pomagac, a nie leczy swoj zly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-04-05 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a boks

    Post
    Doping

    Nie usprawiedliwiajacie swojego wlasnego niedorozwoju genetycznego obecnoscia egzogennych srodkow stymulujacych uklad nerwowy. Ty kakini nie potrafisz znadania napisac, a ja pisalem poezje, Phil K Dick napisal nie jedna ksiazke (doprawiajac to amfa, ale wiekszosc z was i po amfie potrafi jedynie pluc w chodnik siedza z ziomalami na schodach pod [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2009-03-16 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o danym temacie uwazana byla za experta. Widac w waszym przypadku sie mylilem. ****master niestety nie moge robic nog na poczatku tygodnia,mam dosyc ciezka prace ze z nogami jak z waty wiele nie zdzialam ,z tad chce je robic pod koniec tygodnia by przez wolny weekend je zregenerowac. Moge byc tylko 3x w tyg na silce ,na wiencej mi czasu nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2004-03-10 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ranne bieganie jeść czy nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pod tym artykulem jest przyklad "Problem z kostka" http://www.sfd.pl/problem_z_kostka-t517349.html Jak nie bedzie kontuzji, to przeciazone stawy odezwa sie jakis czas. Bieganie z rana u osob niedoswiadczonym i z nadwaga to kontuzja niemal gwarantowana. Jak stracisz ponad 30kg to mozesz zaczac biegac. Rozumiem ze basen tez w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2009-07-28 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Booze Cruise

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 22 kg 6.Uginanie sztangielek z supinacja stojąc 4 x 12p --- stały ciężar 7kg na rękę Pendlay row wykonywałem dzisiaj po raz pierwszy. Ciężar dobrałem relatywnie niewielki jak na wiosłowanie. Przy większym obciążeniu nie byłem w stanie wykonać dynamicznego ruchu. Nie odkładałem ciężaru na podłogę ze względu na konkretny rozmiar talerzy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2015-11-25 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suabe rece, pomocy :P

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu nie dała, po prostu potrzebujesz czasu. Ja po przejściu z domu na siłkę też doznałem lekkiego szoku, całkiem inne obciążenia organizmu, pierwszy tydzień chodziłem jak robocik na zakwasach. Ogólnie najważniejsze jest to, aby z treningu na trening, albo z tygodnia na tydzień (nawet lepiej) robić progresję ciężaru, choćby o 1kg, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-04-17 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Bruce Lee

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dużo czasu. Radzę przeczytać Sztukę Kształtowania Ciała i to kilka razy oraz porobić z tego notatki i stosować w treningu (bo nie wszystko będziesz w stanie zrobić, np. jak ćwiczenia rozciągające). Jeśli chcesz to możesz do mnie napisać i opowiem ci nieco więcej. Na zakończenie pochwalę się, że jestem w stanie robić pompki na 2 palcach i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2010-12-06 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roznych zrodeł. Wyrazic swoja opinie chyba mozna, prawda? Poza tym jezeli ktos przekazuje błedne informacje lub niekompletne to pozwalam sobie je zweryfikowac i napisac tak jak powinno byc. A to ,ze ktos tego nie moze zaakceptowac to niemoj problem. Fobia...hmmm wielkie słowo, tylko czy aby uzyte w odpowiednim kontekscie? Otoz nie! bo fobia [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14084 Data: 2005-04-19 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm... możesz pomóc mu w Jego Bardzo nieśmiały jest aby tak otwarcie napisać jak ja Może wpadnie do Ciebie na trening i razem zrobicie martwy... lub przysiad?

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkotyki+Doping

    Post
    Doping

    e0r: a teorii czerwonych oczow nie potrafe niestety wyjasnic ale to nie jest zadna regula tak jak piszesz.. poszukam jakiegos info jak to sie dzieje to napisze.. mozesz mi jeszcze napisac jak to jest ze po spozyciu amfetaminy nawet w duzych ilosciach (tu chyba sie zgodzisz ze po proszku jest mega du.pne cisnienie!!!!) nie ma sie czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2006-04-23 00:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmą... napisałem to w każdym dziale komercyjnym na forum... ale dyskusja faktycznie wywiązała się tylko tutaj... a dlaczego? ano wystarczyło napisać na początku tak jak uczynili to ludzie z fitmaxa i sonbaty... i pewnie byłoby po temacie... a zaręczam że nie jest w moim interesie jazda po olimpie bo cenię tą firmę i uważam, że suplementy [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu ćwiczy się też dobrze tyle, że trzeba mieć dobry sprzęt, a ja niestety zaczynałem jeszcze na studiach i z braku pieniędzy na początku próbowałem samemu sobie sklecić jakiś sprzęt do ćwiczeń – nie był to dobry pomysł, tylko tyle powiem. Kupiłem sobie, więc za ciężko zapracowane pierwsze pieniądze pierwszą w miarę profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2009-04-24 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reki od Rafala? Troche mnie zdziwiles, bo mial sie w koncu odbyc normalnie chyba a oprocz tego mialo byc 5 walk w turnieju pierwszego kroku z tego co slyszalem... To jak w koncu ma byc, bo sie namieszalo. A powiedz mi, kto tak jeszcze od Was startuje? Ktos z dluzej cwiczacych moze? I jakbys mogl napisac w jakich wagach tak z ciekawosci. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-10-28 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o pisaniu do admina.Mam pretnesje do admina o toma nie do modow,a Ty wyjezdzasz o ferowaniu wyrokow na wyrost....Sam spojrz najpierw na siebie. Nie interesuje mie calkowicie jak to wyglada od srodka i nikt mi nie powie,ze zalozenie nowego dzialu powinno trwac 2 miesiace i to jest normalna sytuacja,ale oczywiscie szukanie ciaglych wytlumaczen to [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 2006-10-15 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche bardziej wyrazisty tzw. nie slodszy tylko lepiej wyczuwa sie pomarancze ;) ale wzialem tylko porcje na sprobowanie, nie pilem wiecej ;p co do skladu to napisac Ci moge a na necie nie ma nigdzie ?:P bo troche tego duzoo ;d ma duzo witamin i minerałów jak na carbo, sie troche zdziwilem ;) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-09-14 20:50:57

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2010-09-14 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz powiedziec/napisac jak przebiegalo twoje leczenie?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17949 Data: 2005-01-07 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)